Proteínová tyčinka: kedy ju jesť a aké sú jej výhody

Proteínové tyčinky zvyčajne hojne využívajú tí, ktorí sa venujú športu, ale okolo tejto potraviny sa [...]

Výhody vegánskych výrobkov pre vás a svet

Rozvíjanie zdravšieho vzťahu k planéte a jej rôznym zdrojom života je čoraz väčším problémom. Ak [...]

Omegy

Omegy sú mastné kyseliny, ktoré sú pre zdravie nevyhnutné, aby zostali v rovnováhe. Sú to [...]

Všetko, čo potrebujete vedieť o kreatíne

Kreatín je zlúčenina, ktorá sa prirodzene produkuje v pečeni a je nevyhnutná pre svaly (kde [...]

Melatonín: doplnok pre lepší spánok

Počas spánku organizmus vykonáva hlavné regeneračné funkcie tela, ako je obnova tkanív, rast svalov a [...]

Kolagén: Čo je to kolagén, na čo sa poupava a aké má výhody

Kolagén je najrozšírenejšou bielkovinou v ľudskom tele a nachádza sa v kostiach, svaloch, koži a [...]

Výhody vitamínu D

Vitamín D je dôležitý vitamín na reguláciu koncentrácie vápnika a fosforu v tele, pomáha posilňovať [...]