5 recenzií k Extrakt z Ashwagandhy, 450 mg – 90 vegánskych kapsúl

1. 

   Hodnotenie 2 z 5

   Stanislava (overený zákazník) – 5 mája, 2023

   Žiadna z výhod ashwagandhy nebola v skutočnosti preukázaná, iba ju navrhli ľudia, ktorí sa snažia predať produkt. Môžem sa mýliť, ale nie som si istý, či sú výhody ashwagandhy skutočné. Mohlo by to fungovať pre vás? Možno som to len ja a nevšímam si to. Nie som si 100% istý, že Ashwagandha vôbec funguje? Existuje veľa navrhovaných informácií o výhodách Ashwagandhy, ale nepocítil som žiadne účinky.

2. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Tatiana (overený zákazník) – 24 júna, 2023

   Ashwagandha je účinný doplnok na báze adaptogénu, ktorý používam v určitých obdobiach počas roka na podporu neskorších fáz mojej intenzívnej diéty na chudnutie, pretože veľmi dobre funguje na zníženie hladín stresového hormónu kortizolu, čo je katabolický hormón, ktorý môže mať negatívne účinky na pokrok v odbúravaní tukov pri diéte tým, že spôsobuje spaľovanie svalovej hmoty a ukladanie tuku v brušnej oblasti, čo je posledná vec, ktorú si niekto želá, keď sa snaží zlepšiť svoju celkovú telesnú stavbu pri diéte na odbúravanie tuku pri zachovaní ťažko zarobených čistá svalová hmota a sila. Ashwagandha tiež funguje dobre ako slušný prírodný doplnok na zvýšenie testosterónu, ktorý pomáha pri podpore akejkoľvek fázy naberania hmoty zvýšením úrovne sily a čistej svalovej hmoty a mám pocit, že funguje ešte lepšie, keď sa užíva v kombinácii s kyselinou D-asparágovou, Tribulom a bórom, ako niektoré z mojich najpoužívanejšie prírodné doplnky na zvýšenie testosterónu, ktoré vždy dobre fungujú na podporu zvýšenia mojej maximálnej úrovne sily a umožňujú progresívnejšie fázy zväčšenia objemu, mám pocit, že tento doplnok je skvelý na použitie počas celého radu fáz naberania hmoty na zlepšenie vašich výsledkov pri pridávaní viac svalovej hmoty, ale je tiež účinný pri celoročnom užívaní ako základný doplnok kvôli rade zdravotných výhod, ktoré to poskytuje, ako je podpora zdravia srdca znížením LDL (Low Density Lipoprotein) foriem cholesterolu a znížením krvného tlaku, to tiež funguje na zníženie hladín glukózy v krvi a zlepšenie citlivosti na inzulín, čo sú niektoré ďalšie dôvody, prečo pridať tento úžasný doplnok do svojho výživového príjmu. Celkovo mám pocit, že je to skvelý doplnok, ktorý používam hlavne pre jeho účinky na zníženie kortizolu, ktoré umožňujú produktívnejšie fázy straty tuku, tento doplnok funguje úžasne aj v kombinácii s dobre formulovaným multivitamínom, ako je Orange Triad od Controlled Labs alebo ADAM od NOW Potraviny a vysoko kvalitný olej z tresčej pečene alebo doplnok na báze omega 3 na podporu optimálneho zdravia a pohody na zlepšenie vašich výsledkov v akejkoľvek diétnej fáze naberania chudej hmoty alebo chudnutia.

3. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Sofia (overený zákazník) – 31 októbra, 2023

   Áno, funguje to. Skontroloval som sem komentáre, že tento doplnok nefunguje a dostal som iba jednu hviezdičku. úplne nesúhlasím. Mohol by som poslať veľa, ale tu sú dve štúdie, jedna recenzia ukazuje množstvo vedeckej literatúry o jej výhodách dostupnej na PubMed: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/ a ďalšia od A Randomized , Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia o účinkoch ashwagandhy u starnúcich mužov s nadváhou.: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1557988319835985 V prehľade ukazujú, že aktívne zlúčeniny ashwagandhy majú skvelé výhody pri chorobách mysle, ako je Parkinsonova a Alzheimerova choroba, pretože zvyšujú väzby medzi synapsiami v mozgu. V štúdii s mužmi s nadváhou sa zistilo zvýšenie celkového testosterónu o viac ako 14 %, pravdepodobne kvôli jeho účinkom proti úzkosti. Ashwagandha je už vo vedeckej komunite etablovaná ako skvelá fytomedicína. Pokiaľ ide o mňa, funguje skvele, vždy si ho dám v noci a zobudím sa úplne obnovený. Odporúčam ho užívať dlhodobo (viac ako 2 mesiace), keďže jeho účinky sú časom budovania. Je to neustály doplnok v mojom živote. Úplne odporúčam.

4. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Simona (overený zákazník) – 26 januára, 2024

   Mám veľmi rád ashwagandhu a nie z dôvodov, ktoré sú teraz uvedené v potravinách – áno, je to úžasný antioxidant a môžete si ju vziať iba na tento účel. Ale pre mňa osobne to bol vždy úžasný doplnok na zlepšenie nálady a duševného zdravia. Môže pôsobiť na uvoľnenie nálady a pomáha prekonávať stres a beriem ho pomocou 5-htp zakaždým, keď cítim, že ma stres alebo práca prepadáva, a zakaždým mi to pomôže a pomôže mi to zahnať 🙂

5. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Tamara (overený zákazník) – 29 januára, 2024

   Výťažok z Ashwaghanda je dokonalým doplnkom na užívanie a je to bylina, ktorá sa v Indii používa po stáročia, pretože je to ľahko dostupná bylina, ktorá sa používa na liečebné účely. Toto je super alternatíva od potravín Now, ak sa vám prírodná bylina nedostane do rúk, pretože ak nie ste v Ázii, je ťažké ju nájsť! Pôsobí ako skvelý antioxidant a posilní aj váš imunitný systém!