Life Extension – Glycín
Aminokyseliny pre zdravý spánok
Glycín je podmienečne esenciálna aminokyselina, ktorá slúži ako inhibičný aj excitačný neurotransmiter. Je chemicky najjednoduchšia a všadeprítomná zo všetkých aminokyselín. Zlučuje sa s mnohými toxickými látkami a premieňa ich na neškodné formy, ktoré sa potom vylučujú.
Táto aminokyselina má upokojujúci účinok na mozog a podieľa sa aj na raste.6-15 Výskum naznačuje, že glycín môže prispieť k podpore hlbšieho spánku. Glycín má tiež pozitívny vplyv na pozornosť a pamäť u dospelých. Glycín môže tiež pomôcť posilniť imunitný obranný systém a má účinky na reguláciu oxidačného stresu.
Väčšina ľudí potrebuje na dosiahnutie účinku jeden až tri gramy glycínu, hoci štúdie ukazujú, že vysoké dávky sú bezpečné. Väčšina glycínových produktov je však dostupná len v 500 mg kapsulách. To robí užívanie vyšších dávok ťažkopádnym a nákladným. Glycín od Life Extension sa však dodáva v ľahko prehĺtateľných 1000 mg kapsulách.
Martina (overený zákazník) –
Tieto vegetariánske kapsuly od Life extension sú fantastickým spôsobom, ako dostať túto žiadnu esenciálnu aminokyselinu… aj keď to nie je žiadna esenciálna aminokyselina, stále existujú milióny dôvodov, prečo by ste ju chceli dostať. je, že je to hnacia sila pre váš mozog, takže je to úžasné, keď sa po niekoľkých týždňoch stimulantov schladíte a potom upokojíte centrálny nervový systém.
Monika (overený zákazník) –
Glycín je ďalším príkladom rozmanitosti aminokyselín – všetci často používame aminokyseliny za predpokladu, že sú dôležité len pre cvičenie a regeneráciu. Samozrejme, že sú úžasné pre to, ale nielen pre to, glycín je aminokyselina, ktorú by som odporučil každému, dokonca aj tým, ktorí sa nevenujú športu. Jeho schopnosť pôsobiť ako antioxidant pre mozog znamená, že sa zdvojnásobuje ako brilantná úľava od stresu. Pre mňa dobré ako 5-htp, takže stojí za to vyskúšať
Michaela (overený zákazník) –
Glycín je perfektná aminokyselina, ktorú môžete užívať spolu s ďalšou aminokyselinou l-tyrozínom, pretože obe sú absolútne fantastické pri zlepšovaní nálady, upokojujú vás a pomáhajú vám spať! Všetky veci, ktoré potrebujem v živote lol. Skvelý nielen na kondíciu, pretože spánok je dôležitý pre rast svalov, ale aj na nekondičné použitie, ako je pokoj v práci alebo doma a prekonanie úzkosti! Pri iba 10 p na porciu a 100 tabletách vo fľaši je to krádež! 🙂
Nikola (overený zákazník) –
Glycín je vynikajúca malá aminokyselina, ktorá v skutočnosti nie je esenciálna, ale jej doplnenie v noci môže pomôcť s funkciou mozgu a pomôcť pri strese po dlhom dni. Naozaj dobré, ak trénujete v noci so stimulačným predtréningom, pretože vám to nepochybne pomôže zaspať… veľmi ma to zaujalo a dávka 100 mg na porciu z neho robí naozaj dobrý doplnok za peniaze.
Natália (overený zákazník) –
Toto je jednoducho dokonalé, vezmite si večer glycín a uvidíte, ako sa budete cítiť uvoľnene, pretože toto je absolútny kľúč k tomu, aby ste sa dostali do postele a správne sa zotavili z tréningu. Ak ste ako ja a nedokážete vypnúť svoj mozog, užívanie takejto aminokyseliny môže znamenať rozdiel, ktorý vám pomôže zaspať, u mňa to určite funguje! Vyskúšajte to a uvidíte, či vám to pomôže, v každom prípade získate antioxidačné výhody!