Swanson – Magnézium Aspartát, 685mg – 90 kapsúl
Popis produktu
Magnézium Aspartát od Swanson je vysokokvalitný doplnok stravy, ktorý pomáha udržiavať rad životne dôležitých telesných funkcií. Každá kapsula obsahuje 685 mg magnézia a s balením 90 kapsúl získate praktické riešenie na doplnenie vášho denného príjmu tohto esenciálneho minerálu.
Vlastnosti a výhody
- Zlepšená absorpcia: Magnézium je kombinované s asparágovou kyselinou pre optimálnu absorpciu v tele.
- Podporuje energiu: Prispieva k normálnej produkcii energie na bunkovej úrovni.
- Zdravie svalov a nervov: Podporuje normálnu funkciu svalov a neuromuskulárne zdravie.
- Pomáha redukovať únavu: Prispieva k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania.
- Prispieva ku enzýmovým procesom: Zohráva úlohu vo viac ako 300 enzýmových procesoch vrátane syntézy bielkovín a regulácii tlaku krvi.
Zloženie
Zložka | Množstvo na Kapsulu |
---|---|
Magnézium (ako Magnesium Aspartat) | 685mg |
Ostatné zložky | Gelatina (kapsula), Stearát horečnatý (rastlinný zdroj) |
Použitie
Dospelým sa odporúča užiť jednu (1) kapsulu denne spolu s jedlom alebo podľa pokynov zdravotníckeho personálu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Zdravotné prínosy magnézia aspartátu
- Podporuje produkciu energie a vytrvalosť.
- Podporuje zdravú funkciu svalov a nervov.
- Pomáha pri redukcii únavy a vyčerpania.
- Prispieva ku zdraviu srdca a kostí. li>
Nadmerná dávka môže mať vedľajšie účinky, preto je dôležité vždy dodržiavať pokyny na obale alebo rady poskytnuté odborníkmi na zdravotnú starostlivosť.
Viliam (overený zákazník) –
Zdá sa, že produkt funguje dobre, ale nepáči sa mi, že musím užiť tri tabletky, aby som splnil RDA. Cena je však veľmi rozumná. Zistil som, že glycinát horečnatý má približne rovnakú biologickú dostupnosť a zdá sa, že mi menej obťažuje žalúdok. Prepnem späť na Kal Brand Magnesium Glycinate (dve tabletky na splnenie RDA). Je to však o niečo drahšie. Ide o skvelú formu horčíka. Naozaj sa mi to páči.
Zoltán (overený zákazník) –
Najlepší doplnok horčíka, aký som kedy používal. Skúšal som oxid horečnatý v obchodoch, ale nezdalo sa, že by pomohol. Vyskúšal som aj Magnesium Citrate Powder značky Swanson a fungovalo to naozaj dobre, ale nechcel som ho ochutnať. Toto bolo najlepšie riešenie. V skutočnosti sa cítim uvoľnene, keď si ich dám večer. Horčík mi skutočne pomáha spať. Beriem tento vzorec spolu so vzorcom Swanson orotate pre takmer 200 mg ľahko stráviteľného elementárneho horčíka.
Tomáš (overený zákazník) –
Väčšina z nás si pravdepodobne uvedomuje výhody horčíka, je to celkom bežne používaný minerál ako doplnok vo fitness svete, ale zatiaľ čo tento produkt swanson má znaky tradičného horčíka, obsiahnutá kyselina aspartátová vám tiež dodá trochu bunkovej hmoty. kopa energie. Sú skvelé, pretože fungujú takmer v tandeme, zvyšujú energiu, ale zároveň uvoľňujú svaly a funguje to naozaj dobre. Skvelé na zotavenie z posilňovne
Vladimír (overený zákazník) –
Ak ste unavení a vystresovaní, tieto tablety skvele upokoja vaše nervy, pomôžu vám zvládať stres a pomôžu vám dobre sa vyspať. Samozrejme, že by ste sa mali zamerať na zvýšenie horčíka v potrave (viac tmavozelenej listovej zeleniny, orechov, semien, keltskej soli atď.), ale všetci občas potrebujeme trochu pomôcť. A ešte lepšie, zistite, čo vám spôsobuje stres, a ak je to možné, znížte tieto stresory. Viac pohybu a čerstvého vzduchu, zmeňte rutinu, robte niečo, čo vás baví. Vitamíny B-komplexu tiež pomáhajú pri strese, rovnako ako kúpele so soľou Epsom (zdroj horčíka) a levanduľa. Áno, aj tieto pomáhajú pri zápche – ale zase… zistite, čo vám zápchu spôsobuje a riešte to tiež. Na záver vám odporúčam, aby ste si vygooglili interakciu horčíka s vápnikom a vitamínom D, urobili každý deň krok za krokom a prestali sa trápiť 🙂