5 recenzií k Kreatín monohydrát, čistý prášok – 600 g

1. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Alena (overený zákazník) – 30 septembra, 2023

   Pre nikoho to nebude novinka, ale kreatín je najpreskúmanejší doplnok stravy, žiadny iný doplnok, ktorý nájdete, nebude mať za sebou pozitívny výskum, a preto je to taká dobrá jasná voľba pre každého, kto chce nabrať svaly a zvýšiť vytrvalosť a silu. Toto je veľmi dobrý kreatín monohydrátový doplnok od Now foods, čo je verzia kreatínu, po ktorej vždy siaham, tiež za skutočne dobrú cenu.

2. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Andrea (overený zákazník) – 31 októbra, 2023

   Kreatín monohydrát je jeden z najefektívnejších prírodných doplnkov, ktoré som používal a ktorý je skvelý na podporu pokroku pri akejkoľvek fáze naberania chudej hmoty, rekompilácie alebo straty tuku, tento doplnok funguje úžasne na podporu zvýšenia maximálnej úrovne sily, ako aj nárast svalovej hmoty. plnosť, čo je skvelé na podporu zlepšenia tréningového výkonu. Použil som veľa rôznych doplnkov na báze kreatínu a niektoré mali nízku kvalitu a spôsobili nežiaduce vedľajšie účinky, ako je zadržiavanie vody, bolesti hlavy a žalúdočné ťažkosti, a preto mám tendenciu držať sa verzií najvyššej kvality, ako je táto, ktorú vyrába NOW Foods, tento doplnok je dostupné v ľahko použiteľnej práškovej forme, ktorú som v minulosti používal na podporu fázy rekompingu a zistil som, že to funguje dobre, keď sa užíva v dávke 5 gramov denne, čo je podľa mňa najlepšia dávka na poskytnutie benefitu pri zvyšovaní úrovne sily, čo si všímam tým, že som schopný pridať 2-4 ďalšie opakovania k väčšine mojich pracovných sérií s mojimi normálnymi pracovnými váhami a dokonca som schopný pridať pár kíl na drepy, legpress, mŕtvy ťah, bicepsové kučery a bench press, pričom som stále schopný dosiahnuť svoj cieľový počet 6-10 opakovaní, ktoré sa snažím udržať počas celého radu mojich fáz prekompenzovania a naberania čistej hmoty, aby som stále napredoval v naberaní viac čistej svalovej hmoty a sily. Tento kreatínový doplnok sa ľahko mieša s vodou alebo radom proteínových kokteilov a aminokyselín bez toho, aby klesol na dno šálky šejkra alebo penil, má tiež neutrálnu chuť, ktorá umožňuje jednoduchú pravidelnú konzumáciu bez chorľavý. Celkovo ide o jeden z najkvalitnejších dostupných kreatínových doplnkov, ktorý odporúčam každému, kto po niečom po niečom poskytne zvýšenie maximálnej úrovne sily na podporu akejkoľvek fázy diéty založenej na prírastku hmoty alebo strate tuku, na uľahčenie vstrebávania tohto doplnku odporúčam ho zmiešať s rýchlo stráviteľnými uhľohydrátmi, ako je voskový kukuričný škrob, maltodextrín alebo dextróza, ktoré mám vždy tendenciu pridávať do kokteilov po tréningu s naberaním hmotnosti, aby som pomohol zlepšiť regeneráciu z radu intenzívnych tréningov založených na hmotnosti.

3. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Vladimír (overený zákazník) – 10 februára, 2024

   Kreatín monohydrát je nutnosťou, ak idete do posilňovne, bodka ha. Malo by to byť tam na vašich prioritách suplementácie srvátkovým proteínom. Je to najlepší spôsob, ako prirodzene zvýšiť svoju silu a svalovú vytrvalosť, takže to určite urobte. Keďže to potrebujete každý deň, získanie lacného, ale vysoko kvalitného kreatín monohydrátu je dôležité a teraz to presne robia športy. Skvelá cena a dosť na to, aby vám vydržala dlho a dobre sa mieša

4. 

   Hodnotenie 5 z 5

   Zoltán (overený zákazník) – 23 februára, 2024

   Kreatín monohydrát je životne dôležitý pre všetkých ľudí, ktorí chodia do posilňovne, aby som bol úprimný, rozšíril by som to na všetkých športovcov. Zlepšuje silu a vytrvalosť a to je vedecky dokázané, takže každý, kto stále pochybuje o jeho schopnosti, musí skontrolovať výskum. Určite to funguje. Táto teraz verzia je správna dávka pre to, čo potrebujete a odporúčam väčšiu fľašu, pretože hodnota je lepšia a 200 porcií je v podstate polročná zásoba, takže je tiež pohodlné 🙂

5. 

   Hodnotenie 4 z 5

   Anna (overený zákazník) – 8 marca, 2024

   Kreatín nechutí naozaj po ničom, takže je fajn zaobstarať si nejaký ochutený, na rozdiel od obyčajného prášku alebo ťažko prehĺtateľných tabliet. Kreatín sa zvyčajne dobre nemieša do vody, preto je dobré nájsť taký, ktorý sa dobre mieša. Miešajte a udržujte v pohybe! Alebo ak ste v poriadku s tabletmi, myslím, že je to možnosť. Kreatín je bezpečný a účinný doplnok a mal by byť štandardom pre väčšinu, ak nie pre všetkých návštevníkov posilňovní. Vyhýbam sa používaniu kreatínu ako čiapky alebo tabletky, pretože sú zvyčajne veľké a ťažko sa prehĺtajú, na rozdiel od práškov, ktoré miešam s pred tréningom pred posilňovňou.