Melatonin 10 mg extra sila 100 vegánskych kapsúl

Približne 500 tisíc ľudí v Maďarsku trpí poruchami spánku. Nedostatok spánku má negatívny vplyv na našu náladu, denný výkon a koncentráciu. Nevyvážený a nízkej kvality spánok môže viesť k rozvoju vážnych ochorení.

Melatonín ovplyvňuje mnohé procesy v tele. Je zapojený do regulácie cyklu spánku-bdenia, ovplyvňuje regeneračné procesy tela, metabolizmus a pamäť. Ale tiež pomáha bojovať proti voľným radikálom svojím antioxidačným účinkom a podporuje udržiavanie zdravej črevnej mikroflóry.

Melatonín je hormón zapojený do nášho prirodzeného cyklu spánku. Vyrába sa za tmy. To sa deje, keď optické nervy pošlú signál do šišinky, čo vyvolá produkciu melatonínu. Keď sú optické nervy vystavené slnečnému svetlu alebo modrému svetlu z elektronických zariadení, sekrecia melatonínu nie je správna. Nedostatok tohto hormónu môže viesť k dlhodobej chronickej únave a únava môže priviesť ku nedostatočnej koncentrácii, podráždenosti, zabudnutiu atď. Problémy so spaním môžu narúšať celkový hormonálny systém a vést k rozvoju rôznych ochorení. Nepretržitý nedostatok spánku tiež môže priviesť ku ťažkostiam s riadením stresu, cukrovke, obezite, zníženej svalovej hmotnosti, depresii a iných nepríjemnostiam.

Výhody Melatonin 10 mg extra sila

• Podporuje zdravý spánok
• Zníži čas potrebný na usnutie
• Môže pomôcť dosiahnuť kvalitn